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第三百九十六章 催眠引导

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    关政慢慢地站起来,引导女人和自己一起站起来,说道:“来,我们站好,然后缓缓闭上眼睛,你向后倒,我承诺,会接住你,好不好?”

    话音刚落,女人就往后倒去。关政赶紧跑过去,问道:“你没事儿吧?”

    女人摇摇头,关政把女人扶起来,说:“站起来,我还没说开始呢,你着什么急啊?”川哥在一边乐的哈哈大笑。

    女人重新站起来,关政拉着女人坐在沙发上,和她一起坐下来,说道:“现在,把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。

    注意你的感觉,你的心灵像扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫瞄一遍,你的心灵扫瞄到哪里,那里就放松下来。

    现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深更舒服的催眠状态。

    现在,注意你的呼吸,你要很深很深的深呼吸,有规律的深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。吸气的时候,就想象你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着气管流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,输送到你全身每一个部位、每一颗细胞,使你的身体充满了新鲜的活力。

    吐气的时候,想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。

    每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。注意你的呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在你体内流通,感觉氧气进入全身每一个细胞,你的身体就会自动开展补充能量的过程,你越能集中注意力在你的呼吸,你的身体就会更健康、更有活力。

    从现在起,继续深呼吸,你一边深呼吸,一边聆听我的引导,很自然地,你什么都不必想,也什么都不想想了,只要跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。

    现在,注意你的头顶,让你的头皮放松,注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松,放松耳朵附近的肌肉,放松脸颊附近的肌肉,放松下巴的肌肉,放松你的脖子,放松肩膀,你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉了。继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服。”

    川哥拉住关政,说:“你干嘛?催眠啊?”

    关政不以为然地说道:“对啊,精神不正常的病人,不催眠怎么办?我们还等着她的证词呢!”

    川哥说:“催眠那么危险,一旦出事儿怎么办?”

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