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“橐龠打通，丹田呼吸，口鼻呼吸完全断掉，自然完全启动。”金大叔不耐其烦地详细解释道：“相信师侄已经感应到胎息初启的信号了吧？”
“是，师叔，有时站桩我完全听不到任何声音，身体一部分一部分的消失，小腹的位置开始自己一鼓一鼓地吞吐不停，但是口鼻呼吸还是断不掉呀？”小无双眼放光，他发现金师叔实修水平不是一般地高。
“能量积累不够，继续站桩，等到下丹田完全打开，我把打坐心法传给你。”
“多谢师叔。”小无诚恳地行抱拳礼，道：“师叔，我还有一事不明。”小无模仿刘误，一字一句缓慢地把早上发明跑桩的事情表达清楚。
“欲速而不达，跑桩要循序渐进，只有中丹田打开以后，才能逐步提高速度，而你只是下丹田刚启，还不行的，要想完全启动跑桩，还必须橐龠打造成功，胎息修成，获取先天气。”金大叔熄灭雪茄，取过酒壶，斟满两大杯佳酿，小无一口喝完，热气从脚底板升起，舒坦之至。
“好酒……”小无逐渐的喜欢上酒了，他已经清晰到感觉到师叔给他的酒是非常好的能量。
“这是长白山千年人参泡制的佳酿，师侄现在正是炼化肉体之精阶段，正需要它，但不可过多依赖，一天一杯足也。而一般的酒更是如此，喝下后散气，跟你的跑桩是一个道理，先透支潜能为代价，不能入定获取先天一气，将来都要还的。”
“侄儿再次拜谢金师叔！”小无轻轻晃醒刘可，真诚地爬在地上梆梆梆连磕三个“响头”他心里清楚的很，这三个响头值，金大叔又刁起雪茄，满意的吐出烟圈，也不搀扶小无，“师侄，现在是亥时，天不早了，你们两个早点睡吧，二楼卧室的床很大很舒服的。”
刘可满脸嫣红，小无差点没笑出声，这会的金师叔又恢复了搞笑的个性。他拿出手机看看，九点半，今天俱乐部应该有讲课，他倒是忘了，连忙让刘可带着他回到搏击俱乐部，俩人依依惜别。
跑到放映厅一瞅，师兄弟姐妹们都在看电影——《拳霸》。小熊坐在门口，冲他挤眉弄眼道：“小师弟，电影有啥好看的？不如美女佳人，君子好逑吆。”
小无腼腆的笑笑，赶忙挨住小熊坐下，小熊笑道：“不必紧张，晚上的培训课有些是不强制的，比如今天的看电影或者以后听音乐之类的，自己选择，是美女重要还是一个人看电影重要呀？但是有些技术培训课，尤其是师父的综合搏击讲解课，不听损失的是自己。在投影仪左侧的墙上贴有课程表，小师弟有空去记下来吧？”
“好的，二师兄。”小无逐渐地沉浸在电影《拳霸》当中，看着看着发现问题了，以前自己也看过很多武打片，最喜欢的莫过于《鹰爪铁布衫》和《武当》，《少林寺》等电影，后来喜欢上功夫巨星李小龙，非常崇拜李小龙，有关他的电影，如《精武门》、《唐山大兄》、《死亡塔》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》他反复观看，甚至模仿李小龙的拳法和腿法，李小龙的拳法是结合咏春拳日字冲拳，现代拳击等多种技法综合而成的特色拳法，短小，走中线，连接紧密，因此小无的前手拳法也是略含其特点。
“怎么这个拳霸看起来很威猛，一腿一个，一拳一个，像打木头人似地？”小无发出疑问。
小熊瞅眼迷惑中的他，道：“泰拳号称五百年无敌手，八个攻击点，不是吹牛，人家是实打实的打出来的！”
小无哦了一声，“二师兄，八个攻击点？”
“双拳，双脚，双肘，双膝八个攻击点。”小熊细数道。
“他们没有摔法吗？”小无奇道，印象当中，村子里的武师多半实战，还没发出三拳两脚，往往是扭打在一起，你摔我，我拿你，活似打情骂俏的情侣，亲亲我我，死缠烂打。
“有的，泰拳的摔法多属内围缠摔，精湛的武师，摔起来也非常好看，以后师父会拿专业的视频分析，因为我们也有泰拳的讲师亲自给我们培训，综合搏击中，站立技术很多高手都亲赴泰国训练，小师弟多努力，争取以后也到泰国吸取精华，不远的将来，或许你也会和泰拳高手一较高低。”
小无边看边听，又学习到很多格斗知识，他现在初入搏击界，经过短时间的和师兄弟姐妹们相处，已经不再是当日阿蒙，尤其是师父对他的震动最大，再看功夫片，他已经不再是当初的小孩子，只是喜于外形，俗话说的好，外行看热闹。
“这膝法和肘法简直是胡乱攻击，距离那么远，还翻个跟头奔过去，人家是傻子啊？还有片中的擒拿，三四个动作组成一个拿法。”小无想起师父鬼一样的身法，一秒八到九拳的高速，神乎其神根本看不出任何预兆的腿法。不禁嘟囔了一句：“拳霸这家伙很多动作看似很猛，怎么看都不像武术的发力。”
“哈哈，小师弟也看出来啦，这个演员是体操出身，很多动作都是体操动作转化而来，看着很好看，电影嘛，主要是视觉效果，里面的很多距离掌控都不对，说白了还是花架子。但是，一般人都看不出的，总之，这部片子还是很成功的，至少会抓住一部分非专业的小年轻做粉丝。
俩人边看边聊电影中的格斗动作，小无脑洞大开，十点多电影结束，小无回宿舍晒衣间站桩修炼，脑海中反复琢磨金师叔的话。
“内通原来是指打开橐龠，我能量不够，如何才能提高能量？加大站桩力度？多吃好东西？”小无不停的否定自己，胡思乱想，在桩功中也很难进入状态。
“能量从哪里来？”小无想起白爷爷的《南派手记》，站桩效果不好，干脆停下来，翻开手记细细观看：