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秦天的对手一如即往的是杀马特少年刘海，刘海虽然一副非主流的妆扮，但是练起拳来却是极其认真。
每次与秦天对练时，他都是板着脸，抿着嘴，眼光中还常常透露着一丝狠劲，出手的时候干净利落，毫不拖泥带水，仿佛与自己对练的不是自己的搭档，而是自己的仇人一样。
第一次与刘海对练时，秦天没怎么在意，一不小心狠狠的挨了几拳，不由大声叫道：“我靠！你小子来真的。”
刘海还是板着脸，冷冷地道：“练拳当然是来真的，少说费话，放马过来吧！”
秦天一听火了，毕竟是被一个比自己小不少的非主流给打了，于是怒道：“我靠！你还敢嚣张！看我不好好教训你。”
于是两人便热火朝天的“打”了起来。
你用劈拳，我就用炮拳破之；我用炮拳，你就用钻拳破之；你用钻拳，我就用横拳破之；我用横拳，你就用崩拳破之；你用崩拳，我就用劈拳破之。
如此这般你攻我防，我攻你防，攻防进退循环往复，每招每式都毫不留情。
因为初学乍练的缘故，招式生疏，两人都没少挨对方的拳头，以至于下课时两人都是一副鼻青脸肿的样子，搞得师兄弟们都惊讶不已。
不就是练习一下对攻吗？至于这样吗？
不过貌似“牛魔王”对此现象乐见其成，一副看得津津有味的样子，还时不时指点一下两人如何才能更好的击中对方，颇有点煽风点火的意味。
下课后秦天还有点莫明其妙，怎么好好的对攻练习变成如此这般。
正在秦天无名火无处发泄之时，杀马特少年刘海却主动找上来给秦天道歉道：“对不起，天哥！上课时我下手太重了，不过我来这是要学真功夫的，练习时我是不会留情的。如果你接受不了，那我就再另外找其他人对练吧？”
看着刘海一脸认真的样子，秦天心中的无名火不知道怎么的就渐渐熄灭了，取而代之的是一种豪情从心底里冒了出来。
非主流少年都有这种豪情，难道我秦天会比个非主流更差吗？
决不！
于是秦天也认真的道：“我也是来学真本事的，对练时我也不会手下留情的。我现在对接下来的练习充满了期待，哼哼！小海呀！你可别让哥找不到感觉呀！”
刘海听了之后也不由松了一口气。说实话，想要在师兄弟中再找到一个搭档可不是一件容易的事。
再说平时与秦天相处得也比较融洽，能达成这样的协议再好不过了。
于是在接下来的日子里，秦天与刘海的对攻练习一如即往的火爆。
只不过随着练习量的增加及招式的规范，慢慢地两人间的攻防漏洞在不断地减少，被击中的次数也开始减少；再加上“牛魔王”时不时的扇风点火似的指点，两人的五行拳进步极大，渐渐地也打得有模有样起来了。
这天下课后，秦天偷偷地到超市里买了两瓶茅台，拎着进了“牛魔王”的休息室。
“牛魔王”看了看秦天手中提着的两瓶酒，点了点头说：“你小子今天怎么突然想到要送酒给我呢？”
秦天赶忙把酒放到“牛魔王”椅子边的桌子上，说：“牛师傅，您这么尽职尽责教导我拳法，我还没好好谢谢您。听说您喜欢喝酒，这不，我就买了两瓶好酒孝敬孝敬您老人家，呵呵！”
“牛魔王”牛奎嘿嘿笑了几声道：“你小子别尽给我来这些虚的，有什么屁就快放吧！”
秦天干笑了几声道：“牛师傅，我哪敢在您面前放屁呀！我这不是有点问题想请教一下您嘛！”
“哦，就知道你不老实”“牛魔王”道：“看在你平时表现不错的份上，有什么问题就问吧。”
秦天想了想问道：“牛师傅，你以前说过三体式一般要练三年才能开始技法招式的学习。那是不是说，一般三体式要练三年才能练出气感，达到学习技法招式的标准？有没有人不用三年就练出气感呢？”
“牛魔王”瞟了一眼秦天，然后笑道：“嘿嘿，当然有，天才哪个时代都不缺。曾经有些先贤前辈宗师甚至只花费一两个月就能练出气感。不说别地，就只说那些拳法世家的精英弟子们，有良好的环境，又有名师指导，再加上良好的天赋，那么在半年内练出气感的也大有人在。不过像你们这些半路出家的，想要赶上那些精英，除非你们能拥有逆天的天赋才行，我看你就不要好高骛远了，踏踏实实把基础练好才是正经。”
“是，是，牛师傅，我哪敢想那些呀！我只是有点好奇而已。”秦天赶忙陪笑道。
“牛师傅，你说这气感有什么用呀？难道只是让人感到暖和一下吗？我真是有点好奇啊。”秦天接着又半真半假地疑惑道。
“牛魔王”用奇怪的眼神望了秦天一眼，但很快便恢复常态笑道：“看来你还是不死心。好吧！那我就告诉你吧。气感不仅是划分境界的一个标准，更重要的是它能够对脊柱起到增强改善的作用。人所感到的热感，其实就是气血，按现代的说法就是一种能量。在这种能量的洗炼下，人的体质会逐渐改善，力量会逐渐增强。而形意拳是靠脊柱发力的，故而练形意拳首先要改善增强的就是脊柱。当脊柱改善到一定程度后，气血会开始向丹田附近汇聚，使丹田气血充足，然后内达于五脏，外发于四肢，使得血脉贯通，筋骨坚壮，内外如一，当身体改善到一定程度，气血旺盛也到一定程度时，丹田穴就会自然被炼化贯通，气血经过丹田的凝炼和转化就能产生劲力了，这时人就会进入内劲高手行列。现在你明白气感的重要性了吧。其实简单来说，气感就是内劲的弱化版，主“温养”。好了，今天就教你这么多了。”
秦天已经得到了自己想要知道的东西，自然也就不再留恋，于是就顺水推舟溜走了。
“牛魔王”牛奎看着秦天离去的背影，陷入了沉思，过了一会儿，他嘴角露出了一丝感兴趣的笑容，自语道：“嘿嘿！有意思！”
浑然不知道自己已经被“牛魔王”盯上的秦天，还在为从“牛魔王”处了解到的信息感到兴奋中，他终于知道气感的作用和使用方法了。
这段时间，虽然上课时主要进行双人攻防练习，但三体式作为形意拳的根基却从来没有一天被学员们放松练习过。
而秦天因为两个月前意外练出气感的原因，更是对三体式勤加练习，而这种勤奋给秦天带来了实实在在的好处。
秦天还奇怪为什么自己最近力量好像增长了不少，发力变得更轻松了，以至于杀马特少年最近被秦天打成“猪头”的机率又重新变大了起来。
由于秦天的威猛表现使杀马特少年刘海也被刺激到了，最近颇有些疯魔的架势。
每天除了吃饭，睡觉的时间外，其余时间基本都是在练五行拳和三体式。
秦天对于刘海的发奋也做出了相应的回应，除了每天早中晚各一次用三体式温养脊骨外，其余时间便全部用来练习形意五行拳，边练边对照拳法要点心得，渐渐提高着对于五行拳的认识。
五行拳中各个拳法要求是各具特点的，如，劈拳要求头若顶天，项须直竖，闭合藏舌，*还丹。
而崩拳则要求，意贯周身，运动在步，两手往来，势如连珠。
钻拳则是，肘不离肋，手不离心，钻翻进步，总要齐全。
炮拳则要求，气聚中脘，机关在腰，两肩在腰，取其虚中。
而横拳则是，胸膛开展，小腹下垂，臀弗见起，勃道上提。
只有真正练到位，才能发挥出拳法的威力，别看形意五行拳招式简单，但只要能真正将其练好，练至精深处，一样也不比其它拳法弱。
拳法是看人而不是看招式的高低，一个宗师级高手，哪怕是用最简单的拳法，也能打败对手。
郭氏拳法的创始人，郭云深大师就是靠着形意五行拳中的崩拳便能败尽天下对手，赢得“半步崩拳打遍天下无敌手”的美誉。
所以说拳法的高低在于人而不在于招式，形意拳本身就是强调重意轻形的，意聚则拳强，意散则拳弱。
其实这正是内家拳与其它拳法的最主要区别之一。
其它的拳法也十分利害，甚至有许多拳法武艺相对于内家拳来说更简单易学，威力也极强，比如韩国的台拳道，日本的柔道，泰国的泰拳等。
但为什么中国正真的拳法家都对这些拳法不感兴趣，而偏偏对内家拳情有独钟呢？
原因就在于内家拳不仅仅是技击武艺也是养生武学，凡是真正学武的人都知道练武易伤身。
以泰拳为例，泰拳是一种十分刚猛的拳法，而且相对易学易出成绩，有些有天赋的人学泰拳两三年就可能成为泰拳拳王金腰带获得者。
但是这些泰拳高手一般命都不长，有的人刚到中年就一身疾病，这就是由于练习泰拳经常用身体击打沙袋或树木，过度的练习使身体内脏腑和筋脉存在许多暗伤。
这些暗伤极细微，在人年青气血旺盛时，不会对人有明显的影响；而一旦人到中年气血开始变弱时，就容易骤然爆发，轻则疾病缠身，重则可能暴毙。
中国一些传统的外功，如横练十三太保、金钟罩、铁布衫、铁沙掌等也都有同样的问题，故而练习这些功法时，一般要配套修习一种相应的内功用以解决这个问题。
即使没有相应内功也至少要配上相应的药酒或药汤滋补身体以便削弱其影响，否则强行练习极易伤身。
而这些相应的滋补材料，如人参、鹿茸之类都是极名贵的药材，自然需要的金钱也是极多的，故而有所谓“穷文富武”就是这个道理。
人能吃糠咽菜去读书，却不能吃糠因菜去学武，否则很可能武未学成，身体就残了。
形意武馆学费那么贵的原因是为什么，其实饭后那碗药汤的关系也极大。
内家拳法特别是形意拳是按阴阳五行诸法，结合中医理论以成其技，根底是以培植气血为主。
气血与人身体息息相关，气血亏空则人体弱多病，气血旺盛则人身强体壮、精神健旺。
内家拳培养出的气可汇聚于丹田，使丹田气足，然后内达于五藏，外发于四肢，越是勤加练习，越能贯通血脉，强筋壮骨。
不仅无害反而能极大的改善人的体质，还有廷年益寿之用，所以我们中国人有此精华，何必去学别人的糟粕呢？
形意拳重意轻形，练神不练力，有了神就有了力。
就好像桩功三体式，练习三体式的关键不在于外形，更不像拳击之类的运动，强调通过反复的肌肉练习来提高肌肉的强度和人体的力量。
而是在于通过内在细微的锻练，促使人体机能进行有益的调节，通过培养人的气血来整体的改善人的体质，从而达到强体增力的效果。
形意拳的练习也一样，关键不在于招式如何，而在于是否能领悟其中的意境。
领悟了其中的意境，那么即使使用的招式没有那么规范，也能发挥出全部的威力；而没有领悟其中的意境，那么招式威力自然也就无法完全发挥出来。